小孩晚上睡觉多汗有三种情况;1较常见的孩子缺钙现象，2中医上讲孩子多汗是脾虚造成的，3正常出汗叫做自汗即生理性出汗，是正常的。4病理性出汗叫做盗汗或有病变引起的出汗，如结核病等。无论哪一种都要根据孩子情况，对症治疗。今天百灵鸟为大家分享治疗这一类出汗的小偏方，为孩子的健康保驾护航。

工具/原料

山药、红豆、红薯枸杞、红枣等

补钙食物如虾螃蟹等。

方法/步骤

偏方1肚脐疗法。若孩子经常性出汗可以尝试一下肚脐疗法。具体做法；准备一块干净的布，用大蒜10瓣去皮捣碎成泥，倒入10克老陈醋，充分搅拌后倒入布中，兜住，放在火上烤微热，然后放在孩子肚脐上。每天一次，每次30分钟。连用3天见效。

2食疗法清蒸莲菜。治疗一般性出汗。做法是取一节莲藕，去皮切成薄片，加入10克冰糖放入一个盘中再放蒸锅里蒸熟后食用。每天一次，连用3天见效。

3补钙。专治缺钙引起的出汗。补钙食物多，不必细讲。可以尝试油炸虾或螃蟹。做法是一只螃蟹，洗净放入油锅内炸成金黄，再慢慢把螃蟹碾碎，后为孩子烙饼吃。不限量，多多益善。

4汤粥法。红枣8颗，枸杞子20克，加入500克水熬制30分钟，好后加入10克冰糖，冰糖融化后喝汤。每次100毫升，每天2次，连服3天见效。

5补脑法。食用核桃。做法是将10颗核桃去壳后打成像豆浆一样的糊，每天100毫升，连服一周。

6.补血精品汤。做法乌鸡半只，红枣20克，枸杞子20克，炖熟后喝汤。每天一次，连用3天。

7喝红豆粥。做法1用20克红豆放入豆浆机里打成豆浆，再加入冰糖10克。喝豆浆。每天3次，每次100毫升。连用3天。方法2.把红豆熬汤熟后加入10克冰糖。

8食疗银耳红枣枸杞汤。做法是银耳2克，温水泡开，红枣20克，枸杞20克，加入1000克水熬煮30分钟，再加入冰糖10克，好后喝汤，每天2次每次100毫升为宜 。连用3天见效。

9健脾胃山药枸杞汤。做法山药200克，去皮，枸杞20克，加入1000克水熬煮成汤。每次200克，每天2次连用3天。

10健脾胃红薯玉米汤。做法红薯一个去皮，切成小块，加水500克煮熟，20克玉米糁加面粉10克加水适量和成糊，和入锅内，熟后食用。每天一次，每次一小碗即可，连用半个月见效。

生理性出汗由于自身温度高身体会自我调节，不必担心，会自愈。病理性出汗就要及时查找原因，做到早发现早治疗，建议 到正规医院检查治疗。

注意事项

及时发现，对症治疗。

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