1、手背试温法。给宝宝冲调奶粉时候，一定要控制好温度，温度过高易烫着宝宝，而温度偏低，又极容易让宝宝着凉腹泻，所以，是合适的奶温很重要。一般应控制在37到40度左右，可以将调好的配方奶，滴1~2滴在手背上，感觉不烫时，就是较为合适的温度。

2、温度计测试法。感觉利用手背不好测温，或者为了更精确调整奶温，可以去正规的孕婴商店，购买一只调配奶粉专用的温度计，这样可以更好更准确的控制，宝宝喝配方奶的奶温。温度计使用后要注意清洗干净，以备下次使用。