啪对才行，教你几招同房技巧，提高怀孕几率！（仅限成年人查阅）
2023-01-24
卡通版速效瘦身操图解教程
更新时间：2022-03-11 20:25:20作者：佚名
方法/步骤
背部伸展有美化全身的背部线条
同时增加手部柔软度
减去小肚腩
收紧腹部肌肉
左右两边伸展运动
强化腹肌及腰背的肌腱
手脚并用可以让身体左右均衡一下
美化腰部、消除赘肉
增加脚部柔软度结实臂部
注意事项
本文标签： 卡通版速效瘦身操图解教程
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更新时间：2022-03-11 20:25:20作者：佚名
方法/步骤
背部伸展有美化全身的背部线条
同时增加手部柔软度
减去小肚腩
收紧腹部肌肉
左右两边伸展运动
强化腹肌及腰背的肌腱
手脚并用可以让身体左右均衡一下
美化腰部、消除赘肉
增加脚部柔软度结实臂部
注意事项