1、做游戏：可以陪孩子做一些需要集中注意力的游戏，如搭积木，在游戏过程中，陪伴孩子时，不要做其他的事情分散他的注意力，也尽量不要放很多其他的玩具在旁边，培养孩子专注做一件事的习惯。

2、改善环境：简单安静的环境更有利于孩子集中注意力，越是复杂的环境，越容易使孩子分心，不利于养成专注的习惯。

3、培养兴趣：孩子对感兴趣的事情，比如画画、弹钢琴等，更有利于集中注意力，培养孩子的兴趣爱好，更有利于培养孩子专注做事的良好习惯。