1、多带孩子参加户外：参加户外的意义不但在于开阔视野，增强阅历，对于孩子的胆量也有很好的辅助作用。在保证安全的前提下，让他大胆的去尝试一些事情，即使失败了也没什么；

2、多与别人交流：多给孩子提供和小伙伴交流的机会，并且在一些事情上提出自己的看法；

3、多赞扬孩子：孩子都喜欢被夸奖、被鼓励，在锻炼孩子胆量时，同样需要家长的不断夸奖和鼓励，有利于孩子建议自信；

4、尊重孩子的意愿 ：家长应多给孩子尊重，不要在众人面前批评孩子。