最近中国部分地区的天气，真的太热了。

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全国多地发布高温红色预警，河南、湖南、陕西、河北、四川…

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上海昨天下午出现了40.9°C的高温，追平了上海150年气象记录的最高温。

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重庆一家博物馆的房顶都被热化。

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在体感温度达到47、8度的川渝两地，网友和家里的宠物都因为高温经历了离谱囧事。

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网友们的感想，也是俺的：

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地球，真的要毁灭了吗？

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多个城市媒体也报道，有市民因为高温患上热射病，最终不幸因多脏器衰竭死亡。

他们中有工作途中倒下的49岁车间工人，也有在家午睡时出现高热、意识模糊导致死亡的70岁阿婆。

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无独有偶，已经连热多天，温度破40°C的成都，川大华西医院在7月10日连续收治3名热射病病人。三人的年龄段在20岁、40岁和60余岁，其中一人已经死亡，两人正在接受抢救。

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国内部分地区热成这样，南亚、日本、西欧、美国各地这几个月也经历着可怕的酷暑。

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3月起，致命高温袭击南亚，印度和巴基斯坦气温飙升至50℃，近百人丧生。

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七月初，和大家讨论了日本经历热死11人的恐怖极端热浪。因为用电量激增，政府甚至建议东京及其周边地区的居民减少用电，下午关灯3小时。

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西班牙、葡萄牙，气温连续多日超过40°C，葡萄牙里斯本甚至达到了45°C，还遭遇着森林火灾，多人死于中暑和火灾。

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英国，因为即将到来的超40°C高温，本周史无前例的调到了四级高温警告。

政府向公众表示，希望大家做好准备，除了风险高的老年人、儿童、孕妇还有患病人群，健康的青壮年人群也可能会中暑生病，甚至死亡。

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意大利，总理Mario Draghi提到月初阿尔卑斯山区雪崩造成11人死亡，很大可能就是因为连续多天的40°C高温导致。

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美国的堪萨斯州，至少2000头牛死于高温。

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佛罗里达州一家24小时兽医诊所，过去几天接诊了多只严重中暑导致器官衰竭的狗子。

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动物被热到死亡的情况，两个月前在印巴热浪时就发生过。当时直飙50度的气温，把鸟儿们热到坠地，得打强心针才能活命。

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太热了，人和动物们都在受罪。活活热死这句话，真的不是一句玩笑，值得大家警惕。

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相信多数朋友都知道中暑的大概观念，它是指在温度或适度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，水、电解质丢失过多，从而导致的中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

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实际上，中暑大致分为三种类型。

先兆中暑，指人在高温环境时，出现暴汗、四肢无力、头晕头疼、口渴等症状。离开高温环境转移至阴凉地并补充盐水或运动饮料，症状短时间就可以恢复。

轻度中暑，指人在先兆中暑后，症状加重，体温上升至38°C以上，并伴有皮肤灼热、脱水、四肢湿冷、脉搏增快等症状。它的处理方式和先兆中暑相同，但恢复时间会延长数小时。

接下来就是重度中暑了。重度中暑又分为三个等级，包括热痉挛、热衰竭，和最严重的，也是大家这周讨论度最高的，热射病。

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热痉挛多见于在高温环境下进行训练后的青壮年人群，在训练过程中和之后出现短暂性的肌肉抽动。患者的体温变化不明显，及时补液补充盐分后可以缓解。

热衰竭在老年人、儿童和慢性病人群里常见。炎热天气下大量出汗后，人体丧失大量水分和盐分，如果没有及时补充，会带来眩晕、头晕、呕吐等症状。如果空气湿度高的话，对儿童和老人来说更加危险。

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热射病，分为劳力性和非劳力性。

劳力性，顾名思义，指人在剧烈体力活动或运动后，大量出汗，心率增快达到160-180次/分钟，体温升至40°C，伴随弥散性血管内凝血，多器官功能衰竭。患者多为平日身体素质好的年轻人。

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非劳力性，在高温高湿度、通风不良的环境下，中枢神经系统发育尚未完全的儿童，以及中枢神经系统能力减弱，调控体温能力下降的65岁以上的老人，则容易受到非劳力性热射病的威胁。

和劳力性热射病患者大量出汗不同，非劳力性热射病患者不出汗的情况居多，但直肠温度最高可达46.5°C。

患者自身控温失败后，会出现意识模糊、昏迷等情况，体温可达42度，末期会有心衰、肾衰等表现。

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高体温一旦没能降下来，会带来横纹肌溶解、肾衰、肝损等多脏器衰竭的情况，病情恶化极快，病死率非常高，在20%至70%之间。这也是为什么，许多医疗人士希望公众一定要警惕中暑后症状变化的原因。

因为不同人群的职业属性不同，有的工作是没法避开高温环境的。如果出现了中暑不适的状况，除了必须通知救护车，就地等待时，可以试一下这些办法。

1、离。离开热环境，迅速转移至阴凉处，解开衣物散热。

2、降。立刻找到凉水、冰水对全身进行降温，尤其是头颈部、腋下、大腿根的位置。有条件的可以用浴缸接凉水浸泡。

3、观。因为患者可能发生抽搐，要注意观察保持侧头位，帮助保持呼吸道顺畅。

这些方法，对中暑动物的急救也有借鉴意义。降温、补液、及时就医，把握系列操作的时机非常关键。

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当然，最好的方式是从一开始就让动物远离高温环境！！！

容易中暑的狗子品种

根据天气预测，未来两周国内大部分地区的高温天气还将继续。大家还请继续注意防晒、多喝水、减少户外活动，平平安安度过这个酷暑吧！

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