金秋时节，2023届高校毕业生迎来了秋招季。求职应聘过程中，很多准毕业生发现，大部分招聘岗位除了对专业、学历有要求外，还要求求职者有相关岗位的技能经验、工作经验。

要求应届大学毕业生有工作经验，这似乎有点不太合理。不过，面对现实，被外界称为“整顿职场一代”的“00后”们，似乎无心去质疑这样的要求是否合理，而是一扭头，早早投入到了实习大潮中。

澎湃新闻记者在近期采访调查中发现，越来越多的大学生早在大一大二就开始尝试去各种行业、岗位实习了。

在某社交媒体上，记者搜索“大一大二实习”这一关键词后，显示了两万余条相关笔记，其中不乏有点赞收藏量过万的“热帖”。而在某电商平台内可以搜索到众多名称带有“实习”“实习内推”“保拿offer”等标签的商品，销量最高的店铺月销售量已达数百。

在采访中，记者发现一些“00后”的大学生，不仅会在大一大二的寒暑假去寻找实习机会，甚至会学期中间“翘课”去参加实习。多名早早开始实习的大学生告诉澎湃新闻，面对经济下行压力和疫情给就业市场带来的不确定性，他们提前感知到了来自考研、就业的竞争压力。有学生说，将实习提前至大一大二，可以为准备考研、保研预留充分时间，也可以为求职、为寻找适合自己的职业发展方向提供帮助，这是他们的一条重要的“破局之路”。也有学生表示，压力之下，大学生实习的内涵正在悄然改变：以前，实习是为了能更好地适应社会；现在，实习是一种提高竞争力的重要手段。

近日，来自不同高校不同专业的三名大学生，向澎湃新闻记者讲述了他们从大一大二开始实习的故事经历，以及他们对未来发展的思考与计划。

大学生实习前移至大一大二

鹿云是一所211高校的大三学生，所学专业是新闻学。目前，他正在一家公司从事电商运营方面的实习中。

谈起实习，他说：“我可能是我们年级实习经历最丰富的学生了。实习对我来说很重要，这是我提升自身竞争力的重要抓手。”

早在进入大三之前，鹿云就拥有了三段实习经历和一段项目经历。

他大一时曾在地方电视台实习了三个月，随后在快消行业完成了一段市场营销项目实习。

大二时，他在一家互联网大厂完成了为期三个月的运营实习。通过这次实习，他也发现了自己的兴趣，决定继续在互联网领域深耕。大二的暑假，他还在北京的一家互联网公司进行了实习。

同样今年在读大三的佳然和宁悦也早早就开始实习了。

佳然是上海一所高校的法学生，曾经在一家国企的职能岗实习，大二暑假还在上海陆家嘴的一家律师事务所实习过。

关于实习，佳然脑海里跳出的第一个关键词是“加速”——她真切感受到了周遭同学对于实习的热情。

“法学是一门重视实际应用的学科，仅仅通晓法哲学之类的大道理是不能当法官或律师的。学校会要求学生在大四进行实习，但现在来看，大家普遍将实习前提到了大二。”佳然说。

佳然告诉澎湃新闻，往年学校都会利用校友资源，对接一些公检法部门、企业和律所，为学生们牵线搭桥，给学生提供一些实习机会。今年受疫情影响，学校提供的实习资源有限，但学生们找实习的热情丝毫没有消减。“今年疫情期间，就有很多同学着手准备线上远程实习了。”佳然介绍道。

佳然还记得，大学刚入学时，学长学姐们在传授经验时会说，成绩对法学生尤为重要，实习只是高年级学生要考虑的事情。因为只要成绩足够好，就很容易被好律师事务所录用。

“但在疫情冲击之下，行业动荡，据我所知，今年一些校招生遇到了律所和企业毁约，前辈的经验好像现在不灵验了。”佳然说，“尽管学校还是倡导我们大三大四去学习，但越来越多的同学选择了低年级就去寻找实习机会。”

佳然对“实习热”的感知不仅来自于身边人，更来自于社交媒体的渲染。

“现在一打开社交媒体平台，就能看到一大堆晒实习工牌和找实习攻略的帖子。好像只要在社交平台中晒出自己的工牌，再带上‘大一大二’、‘大公司’等关键词，就能赢得一堆流量。我相信大数据和算法的背后是社会心理的表现，当代大学生确实越来越希望在低年级就开始实习了。”佳然分析道。

宁悦则是北京一所985高校的学生，所学专业是人力资源管理。她目前在一家互联网大厂做人力相关实习工作。大二下学期，她曾在一家国企当过三个月的人力资源实习生。

“我们专业可能有着管理类专业的通病，什么都学，但没有一个明确的指向性。此前有新闻报道，全国83所大学取消了公共管理专业，我们同学间还打趣说，感觉人力资源管理专业也没好到哪去。”宁悦说。

“人力资源管理要学的课程涉及面很广。作为管理学大类，我们要修不少数学课，还要修社会心理学相关的课程。”宁悦认为，“学得杂，但用武之地并不多。”

宁悦所学专业的课程培养方案中明确要求，本科生应该在四年中完成一段实习，并需要通过实习证明来获得对应的学分。

据宁悦介绍，在往年，大家都是大四课少时才出去学习，但近几年学校里低年级学生外出实习的趋势越来越明显。她所在学校有些学商科学生为了积累实习经验，大一就开始实习了。

挤占学习时间、甚至翘课去实习

低年级大学生找实习机会并不是一件轻松的事。

“大学生找第一份实习工作是非常艰难的。特别是低年级本科生，没有经验，如果不依靠人脉，海投的话还会消耗掉很多精力。”宁悦说。

她解释，“当你向外投出近百份简历后，也就意味着你要密切关注近百份岗位的招聘动向，包括经历多场电话沟通、笔试、线上或线下的面试……我第一份实习就是自己海投找的。真的耗费了很多心血，也一定程度上影响了我的学业。”

宁悦说，找到实习工作之后，最让她感到头疼的事是如何合理分配实习与学业的时间占比。

“学生、尤其是低年级的学生，很难完全将学业放在一旁。实习之后，我只能利用晚上下班后的时间学习一会儿。但如果实习单位有突发情况的话，可能晚上九点还会派活过来。”宁悦坦言，这种情况下，一段难得的学习时间就会被打断，那种时刻她的内心是崩溃的。

她还提到，低年级找实习机会不易，因此很多同学会花很多精力去社交，希望从老师或学长学姐那里获取一些实习内推资源。

宁悦感慨，“好像大学生的本职工作已经不是学习了。或者说，仅仅会学习已经不是一个成功的大学生了。”

鹿云也感慨，现在不仅找工作“卷”，找实习机会也“卷”了起来。

“今年暑假，没有实习经验同学想凭自己找到一份满意的实习真的异常艰难。因为很多公司在招聘实习生时都会注明‘有过往实习经验者优先’。大公司的好岗位都被那些有经验的同学拿走了，没经验的同学有时候甚至连小公司实习机会都难找。”经历过暑期找实习机会的鹿云说。

鹿云庆幸自己所在高校与媒体有合作关系，他因此获得了去一家电视台实习的机会，并积累了第一段实习经历。

在丰富的实习经历中，有一件事让鹿云印象深刻。

从一家北京的公司实习结束时，鹿云需要为自己招一个“继任”。向外发出了招聘简章后，鹿云在短时间内就收到了几百份简历，其中不乏来自清华北大等名校的学生。

“很多同学学历很好，但之前没有过相关的实习经历，匹配度不高，所以并没有被招聘方相中。”鹿云不禁感叹，“现在实习变成了提升自己竞争力的重要手段。单单凭借文凭在就业市场上的竞争力越来越薄弱，大学生们被迫在低年级时就将实习提到一个重要位置。”

鹿云认为，很多公司都要求实习生每周坐班4到5个工作日，这对低年级本科生来说是一个不小的挑战。因此，他们必须在实习和学业中做出取舍。

“如果不追求保研和奖学金的话，平时成绩的高低没有太大影响。对于我来说，想在互联网领域求职，实习的重要性远远高于学业。”鹿云表示，“我没法凭借我的学历进入互联网大厂，但我在实习中学到的业务能力可以成为‘敲门砖’。故而，我宁愿翘课，也要保证能在实习中学到东西。”

鹿云坦言，为了实习，他甚至翘掉了半个学期的课。

实习收获大小看运气

还在读大一大二的实习生们，会在具体的实习工作中遇到很多挑战。他们在实习中到底能收获多少，一定程度上要看运气。

宁悦在互联网大厂实习做人力工作——协助带教老师筛选简历，每天需要完成一定量的简历筛选工作。她说，她在学校会宽泛地学习劳动经济学、管理学原理等课程，但在人力工作的具体实践中，她并没有感觉到这些课程有多大用处。实习中，她的最大感受是，工作内容重复性高，每天都像在“拧螺丝钉”。

“在学校，学生在很大程度上只用对自己负责，即使‘摆烂’也不会伤及别人；但在工作中，大家是一个集体，你‘摸鱼’可能会连累整组人。在学校，学生有很大的自主权，可以自由选课、自行规划时间安排；但实习时，自己就好像不是自己的了，一切都要跟着业务来，很少能有自己给自己调整节奏的机会。”宁悦感慨，当实习生与当学生的这种不同，要适应起来还有点难。

实习时，宁悦每天筛选出来的简历要经上级审核，并形成一个筛选简历合格率的数值。每晚，宁悦的带教老师会在工作群里发出当天的合格率排序表，合格率高的实习生的名字会被写在前面，而合格率过低的实习生的姓名会被标红。

“另外，我所在的组负责的是公司一个新项目的人力工作，需要从社会上去招聘优秀人才来补充项目实力，所以每天都要筛选大量的简历并进行电话邀约，工作压力很大。”宁悦说，“同时，带教老师负责项目管理层人员的招聘，更是每天都很忙，没空教我们太多东西。”

鹿云和佳然也感觉到，实习中，与带教老师互动时只能“接受”，很难真正“输出”，实习体验和收获受带教老师影响很大。

“有的带教老师仅仅是想让实习生帮忙干活，并不会主动教实习生太多东西；有的可能不会给实习生太多自由发挥的空间。”鹿云说，幸运的是，在数段实习经历之中，他有过一段体验很好、收获很大的实习经历。

“那是大二在互联网大厂的实习经历。我的带教老师很年轻，已小有成就，他对我严中有宽。”鹿云说，带教老师对待工作一丝不苟，也会给实习生施以一定的压力，但又张弛有度。

鹿云记得，刚去实习时参加小组周会，带教老师让他向大家解释PGC（专业生产内容）和UGC（用户生产内容）的区别。他当时回答得结结巴巴，不尽如人意。但带教老师没有批评他，而是详细解释了这两个概念，并表示这两个概念对运营工作很重要；有不会的地方很正常，但工作态度一定要积极，要有责任心。

“最幸运的是，我在这家互联网大厂实习时主要负责视频号栏目运营，我的业务组领导给了我视频号‘人文艺术’垂类所有运营权。”鹿云说，“对于运营来说，仅仅做一个执行者并不能很好地锻炼自身的能力，只有自行去策划活动和项目，才能算真正意义上的‘运营’。所以，我很感谢业务组领导对我的信任。”

“律所大老板和校长一样，平时不常有机会看到；业务组组长像年级部主任，出镜率不低但不怎么管具体事务，带教老师则和班主任差不多。”佳然则表示，“在我实习的律所里，我的带教领导人很亲和，也很认真，对我写的文书会逐字逐句地修改，给我提出很多意见，手把手地帮我提升。但我的业务组长和大老板就相对来说比较严肃，我没有什么能和他们交流的机会。”

佳然感慨：“实习生能为单位创造的价值有限，同时自己还希望通过实习学到更多东西，处在需要求着别人的劣势地位，因此遇事没法改变他人，只能改变自己。”

提高竞争力与试错成本最小化

探讨大学生提早开始实习现象时，鹿云分享了自己的观察和见解。

“我们老师经常在课上说，新闻学科是一门重视实践的科目，若要将课堂学习和实习的重要程度进行对比，那比值应该是一比一。”鹿云说，“但现在，天平已经显著地往实习这边倾斜了。为了以后找一个好工作，谋求更大的发展，我被迫更早的实习，只为积累经验，提升自己的竞争力。”

鹿云认为，新闻行业的门槛不高，但想要做好却很拼能力。相较于媒体，他更想去互联网行业工作。“我们学校没有运营专业，也没有产品经理专业，这就意味着，单靠在学校学习是无法在未来胜任这些工作的。”鹿云感慨，“谁不想好好享受学生年代漫长而又自由的假期，等大三大四再实习呀？但是没有办法，现在找工作都讲究匹配度。互联网大厂的招聘非常看重过往经历，单纯靠校园经历，可能连简历关都过不掉。”

宁悦则谈到了大学生提早开始实习的另一重考虑。

“以前读研可能只是部分人的选择问题，但现在基本上是大家的‘标配’了。如果你打算保研，就必须在大学前三年有一段实习经历——为大四保研写申请材料增加谈资。准备考研的同学更需要在低年级就实习，因为考研‘备战’需要时间，不可能边实习边备考。而且，现在考研竞争压力大，万一考不上、要本科毕业就业的话，没有实习经历在秋招竞争中就会成‘炮灰’。”宁悦分析道。

宁悦准备考研，因此未雨绸缪，在大二就进行了实习。

宁悦慨叹，“竞争压力导致未来的不确定性越来越大，谁都不敢将‘宝’全部押在一个筒子里。大家只能广撒网，多下注，在谋求出路时也在寻找更多退路。我想这也是当下大学生热衷于实习的一个重要原因。”

除此以外，当下大学生选择提早开始实习还有其他考量和目的——多给自己一个“试错机会”。

“虽然新闻学专业的就业面很广，但要是想知道自己喜欢什么，适合干什么，光靠上课听课绝对是不够的。”鹿云说。

“对新闻专业的学生来说，进各大官方媒体工作，可能是最对口、最体面的一条就业途径。”鹿云说，因此，大一时，他就抓住了学校提供的去电视台实习的机会。

鹿云还记得当时他拿到电视台实习名额时的兴奋劲。但在电视台实习几个月后，他又萌生了想逃离传统媒体的想法。

“电视台的氛围很好，大家互帮互助，特别友善，老师们的业务能力也很强。媒体纪律严格，做什么事都不能有一丝差错，大家做起事来会束手束脚的，留给个人的创新空间比较少。”鹿云说，他因此觉得自己不适合去做这类工作。

鹿云不喜欢墨守成规，更喜欢与人打交道，并且去自由独立地创作和策划一些事情。因此，在此后的实习尝试中，他选择了互联网运营领域。

“无论是市场营销还是运营，我都蛮喜欢的。我很享受策划一场成功的营销或活动所带来的满足感与成就感。”鹿云笑道，“所以我是在实践中发现自己心仪的就业方向的。这在学校是无法获知的。”

学法律的佳然认为，在本科期间，尤其是低年级去实习试错成本很低，很划算。

“实习单位会体谅你既要学习又要工作的双重压力，通常不会让你加班。同时，在工作上如果有难处也可以随时和领导沟通，犯错了之后及时改正并提出补救方案，也不会遭到太苛刻的对待。”佳然说，运气好的话，还能找到适合自己的就业方向，这比工作以后跳槽转行的成本低多了。

佳然计划，本科四年里，要到公检法部门、律师事务所和企业都去实习一遍。“只有多尝试才能知道什么适合自己，做自己不喜欢的工作不仅会让自己生不如死，还会导致自己身心疲惫，难以获得更大的发展空间。在尚未进入社会前就找准自己的赛道，减少沉没成本，这或许也是当下大家选择提前实习的一个重要原因。”

（应受访者要求，鹿云、佳然、宁悦均为化名）