采样前

　　①携带手机、个人身份证件或户口本等，按规定时间前往核酸检测点，并提前准备好“温州防疫码”;

　　②可准备备用口罩，注意及时更换;

　　③为了避免呕吐等情况，采样前2小时请勿进食，采集前30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口香糖等，以免影响检测结果。

　　采样时

　　①提前亮码(健康码或温州防疫码)检测;

　　②排队过程中全程规范佩戴口罩;

　　③听从现场工作人员安排，不聚集、不吐痰、不吸烟!保持一米以上安全距离，避免交谈;

　　④临近检查时减少吞咽，不做清嗓子的动作。更不要提前摘下口罩!

　　⑤口咽拭子检测时，头后仰、张大口，不喊叫、不做深呼吸，采样后应立即戴回口罩;鼻咽拭子采样时，头后仰，将口罩盖在嘴巴上，仅露出鼻孔即可，采样后应立即戴回口罩;

　　⑥采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮掩;

　　⑦检测过程中不要触碰检测台等物品及采集人员防护服，也不要将任何物品放在采样台上。

　　采样后

　　①应注意手卫生，有条件者用消毒纸巾、免洗手消毒液擦拭双手，戴上口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋;

　　②请勿乱扔口罩、纸巾，根据垃圾分类投放指定垃圾桶;

　　③完成采样后立即离开采样点，不要停留、询问或交谈;

　　④尽量不乘坐公共交通工具。

　　来源：温州市疾病预防控制中心、温州鹿城发布