3月4日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例102例，新增本土无症状感染者73例。 新增本土病例102例（广东46例，其中东莞市24例、深圳市21例、惠州市1例；吉林19例，其中吉林市8例、延边朝鲜族自治州6例、长春市5例；内蒙古8例，其中呼和浩特市5例、呼伦贝尔市3例；河北6例，其中邢台市3例、石家庄市2例、保定市1例；山东5例，均在青岛市；天津3例，均在东丽区；上海3例，其中嘉定区2例、闵行区1例；广西3例，均在防城港市；海南2例，均在三亚市；云南2例，均在德宏傣族景颇族自治州；山西1例，在晋中市；黑龙江1例，在哈尔滨市；湖北1例，在武汉市；湖南1例，在怀化市；四川1例，在成都市）。

　　新增本土无症状感染者73例（吉林24例，均在吉林市；广东18例，均在东莞市；上海16例，其中松江区6例、嘉定区5例、青浦区2例、黄浦区1例、普陀区1例、宝山区1例；云南8例，均在德宏傣族景颇族自治州；广西4例，其中防城港市3例、百色市1例；河北1例，在石家庄市；江苏1例，在南通市；湖北1例，在武汉市）。

　　近期，国内疫情呈现点多、面广、频发，德尔塔和奥密克戎变异株叠加流行的特点。广大市民要始终紧绷疫情防控这根弦，保持防范意识，做好个人防护。常德市疾控中心发布防控提醒如下：

　　 一、主动报备行程。

　　请近期有以上地区旅居史的，或与各地公布感染者行动轨迹有交叉，或健康码为红、黄码的来（返）常人员，第一时间主动向所在社区(村)、工作单位或所住酒店报备，按要求配合落实隔离、核酸检测、健康监测等防控措施。各交通站场、医疗机构、宾馆酒店、商场超市、零售药店、娱乐场所、旅游景点等严格落实测温、查健康码（行程卡）、戴口罩等防控措施，发现健康码为红黄码、行程卡显示有境外及本土病例报告地区旅居史者立即向所在社区报告。所有人员请自觉遵守疫情防控各项规定，对瞒报、谎报个人行程和健康状况造成严重后果的，将依法追究法律责任。

　　二、严格遵守出行要求。

　　入境人员（含中国香港、中国台湾）须在第一入境城市集中隔离医学观察至少14天，集中隔离医学观察未满21天者返常后集中隔离至满21天。严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区、旗），非必要不前往中、高风险地区所在市（州、盟）的其他县（市、区、旗）。口岸接触入境人员、物品、环境的高风险岗位人员，以及集中隔离场所、定点医疗机构、发热门诊、进口冷链食品加工企业等高风险岗位的工作人员应尽量避免出行，确需出行的须满足脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，并向所在单位报备。

　　三、主动核酸检测。

　　有本土病例（含无症状感染者）报告省份的来（返）常人员需持48小时内核酸检测阴性证明，抵常后24时之内再进行一次核酸检测，并自我健康监测14天。2022年3月15日前，没有本土病例（无症状感染者）报告省份的来（返）常人员也需持48小时内核酸检测阴性证明。

　　四、做好个人防护。

　　科学规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）、勤洗手、常通风、不聚集、保持“一米线”。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，时刻保持良好的个人防护意识。密切关注自己、家人及假期同行人员健康状况。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，立即佩戴口罩前往附近医疗机构的发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，就诊时如实报告相关旅居史和接触史。要树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，进入公共场所配合扫防疫“场所码”。

　　五、减少聚集。

　　不扎堆、不聚集，减少不必要的聚餐、聚会，倡导“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。原则上不举办50人以上规模的活动，自行举办5桌以上宴会等聚餐活动的个人，须向属地社区居委会或村委会报备，落实疫情防控要求。避免在通风不良、空间密闭的场所聚会，活动尽可能简短并加强通风换气，保持社交距离。

　　六、积极接种疫苗。

　　接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎最经济、最有效的手段，更是每一位公民应尽的责任和义务，符合接种及强化接种条件的居民朋友，请及早就近、就地主动接种疫苗。