照顾家中老人，牢记这6点

　　了解症状不典型的特点

　　老年人症状往往隐匿且不典型。当出现不明原因的乏力、精神状态减退、食欲下降，走路不稳或摔倒，没有原因的心率增快或呼吸频率增快等情况，要高度关注。

　　警惕“沉默性缺氧，加强健康监测

　　什么是“沉默性缺氧？”家人觉得老年人2的呼吸状态似乎还挺平稳，但血氧饱和度可能已经比较低了。

　　要监测：体温，心率，血压，呼吸频率，外周血氧饱和度等变化。

　　要关注：精神状态，食欲、大小便等。

　　基础疾病管理

　　心肺基础病：同时监测指脉氧饱和度。

　　高血压：注意血压监测，在发烧期间，特别是使用退烧药的时候，一定要注意血压监测，如果血压低于正常水平，降压药就可能需要减量，甚至停用。

　　糖尿病：注意监测血糖变化，防止低血糖。

　　合理用药

　　体温越高、年龄越大的老年人，用退烧药越要慎重，避免一次大量出汗造成虚脱甚至低血压，并根据出汗及血压情况及时补充水分，应用退烧药时避免多种药物同时服用，要看清楚药物说明书。

　　可以给予对症类中成药，不建议多种药物同时便用，如果出现不适症状，建议停用。

　　充分休息，饮食清淡

　　充分休息，保持充足睡眠，吃清淡及易消化的食物，少食多餐不要一次进食过多，避免呕吐。结合体温和出汗情况适当补充水分，饮水要少量多次。

　　注意防跌倒

　　活动时最好要有家人的帮助，晚上去卫生间要醒后半分钟再起床，起床后半分钟再站立，站立半分钟再行走，一定要完全醒来再起身等。