致外出返乡人员的一封信

　　广大外出返乡朋友们:

　　切切游子意，浓浓故乡情。正值岁末年初，在外辛勤打拼、刻苦求学的你们陆续踏上返乡过年与家人团聚的旅程，人员流动愈加频繁，为更好地守护您和家人以及公众的健康，我们温馨提示如下：

　　1.主动配合做好返乡报备。如您准备返乡，请合理规划好路线，尽可能简化行程，减少感染风险。请在返乡前主动向村（社区）报备，告知您的身体健康状况，以便乡镇、村（社区）及时关注掌握相关信息，告知乡镇卫生院或村卫生室电话，提示做好健康监测。如您正处于感染期间，建议治疗好后再返乡。

　　2.加强返乡途中个人防护。建议您在返乡途中严格做好自我防护，全程规范佩戴口罩，在车站、地铁、机场等公共场所要注意保持手部卫生，保持社交距离。乘坐公共交通工具时，减少同乘人员交流。

　　3.落实个人健康管理责任。特殊时期，每个人都要当好自己健康的第一责任人。返乡后建议您主动进行3天自我健康监测，期间建议暂时不聚集、不聚餐，减少外出活动，暂不前往人员密集场所和重点机构，减少与家中老人、孕产妇、有基础性疾病者等特殊人群接触。外出时做好个人防护，全程规范佩戴口罩。

　　4.养成个人良好生活习惯。坚持作息规律，保证睡眠充足，保持健康心态，健康饮食，戒烟限酒，加强锻炼，这些好习惯是您抵御新型冠状病毒感染的有效措施，希望您能坚持养成健康生活方式。

　　5.做好个人症状监测。建议您自行开展新冠病毒感染症状监测，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，可通过互联网医疗的形式，使用“南宁云医院”（使用微信小程序搜索）平台，由医生进行专业指导，在线开方、购药下单，送货上门。优先到属地乡镇卫生院、村卫生室等医疗机构就诊，若是重型、危重型和有基础性疾病的，要立即拨打120进行救治。

　　月是故乡明，人是故乡亲。疫情终将过去，让我们汇聚彼此的温暖与力量，合力画好马山抗疫的“同心圆”，共同迎接黎明破晓，拥抱春暖花开。

　　最后，衷心祝愿您和家人身体健康！万事如意！阖家幸福！

　　马山县新冠肺炎疫情防控指挥部

　　2022年12月30日