1、找到触机。要想改变宝宝不讲卫生的习惯，首先得找到诱发宝宝这种行为的触机。每一个具体的行为，其触机是不一样的，同样的行为，不同时候出现的触机尽管相似，但也不会完全相同。比如宝宝吃东西之前不洗手，触机就是眼前的美食，但每一次的美食，可能就不太一样。家长想要改变宝宝的这种习惯，就必须找到正确的触机。

2、引导宝宝做出正确的行为。当触机出现之时，宝宝会像以往一样表现出错误的行为。这就是家长们应该进行干预与引导的时刻了。比如当美食摆到宝宝面前的时候，家长就可以采取各种办法让他洗完手之后再吃，至于办法，可以是诱导性的，甚至可以是带有一定强迫的。

3、事后奖赏。宝宝做完正确的行为之后，家长也不要忘了给他应有的奖赏，比如让他继续享用美食。当然了，在上一个过程中，倘若采取了一些强迫的手段，必然会让宝宝产生负面的情绪，这会影响到奖赏的效果，如果是这种情况，家长可以等孩子情绪稍微平复之后再给予奖赏，也可以适当加大奖赏的力度。