1、培养孩子的专注力。找一些视觉和听觉的题目去给孩子做训练，提升他视觉听觉两方面能力，如有必要可以找寻专业的机构；

2、每天跟孩子玩儿一会儿五子棋或者围棋这一类的游戏，静态游戏也能让孩子增加专注力；

3、跟孩子沟通上课坐不住他做了些什么，不要吼骂，孩子倾诉得越多，您就可以从孩子倾诉的细节中去找到孩子内驱力受损的原因，也可以从细节去鼓励他每一次的进步，当孩子感觉好的时候，他会做得更好；

4、父母少一点催促和念叨，曾老师咨询的案例中，多动最常见的家庭状态是，家庭中有一个人是急性子，每一天都在催促和念叨，总是一遍一遍让孩子快点，孩子做任何事情都会打击他做不好，马上抢过来自己做，孩子的注意力也就这样被负能量塞满，没有办法静下来做事情；

5、做好家校沟通，孩子坐不住很多老师会跟无奈，一方面要管理全班同学的秩序和纪律，一方面又要管理孩子到处跑，所以被请家长的时候，一定要多方了解，并真诚的跟老师交流怎么办，如何协助他改善，态度好了，老师内心就不会那么难过而最终放弃孩子。当然，有的老师是真的不理解孩子而一心只为追求班级效益，孩子总会莫名的顶包，这种情况就要就事论事，不要让孩子失去安全感和归属感。