1、培养孩子的好习惯最关键。在假期里，家长和孩子一道商量，制定一个孩子同意执行的计划。包括每天各项活动，完成时间等。并实行积分兑换制，积够多少分就能得到一个奖励。目的是慢慢培养孩子好习惯。

2、给孩子做家务机会，培育责任感。把家务活分成若干项，家里每个成员都必须负责几项，让孩子先挑1--2项。

3、家长自身作则，给孩子做出好榜样。在孩子学习写作业时，家长关掉电视，放下手机。坐在旁边进行各自学习。给孩子营造一个学习氛围。

4、学会“高质量的陪伴”。并不是，疫情和孩子待在一起，只能算是陪着，并不能称作“陪伴”。高质量的陪伴，首先必须要有一个安全、放松和亲密的陪伴氛围。这种陪伴本身，应该拒绝说教和敷衍，而且要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。