1、千万不要简单粗暴的直接禁止孩子玩游戏，甚至因此惩罚孩子。那只会让孩子视你为敌人，让孩子产生叛逆心理，进而排斥你的一切安排。

2、家长要冷静但态度坚决的跟孩子讲明：沉迷游戏已经影响了你的学习和生活，你必须要减少玩游戏的时间。当然，这可能会激怒孩子，但不要妥协，要坚持自己的决定，并要站在孩子盟友的角度上对他讲：如果你需要帮助，我们也会尽全力帮助你。