1、睡眠时间不足或睡眠质量差：一般来说，孩子的正常睡眠时间通常要保证8-10个小时，如果睡眠时间少于8个小时，白天就可能会出现犯困的情况。这属于生理性的问题，不需要特殊治疗或调理，只要改善睡眠质量，调整睡眠时间便可；

2、气虚证：孩子出现气虚证时，会因为正气不足、气不摄神而导致乏力、困倦等症状，除上述症状外，孩子气虚证还有懒动懒言、食欲不振、饮食量少、自汗等诸多症状。治疗方面主要以健脾益气为主。