一、通用健康防护

　　1. 外出或到公共场所时佩戴口罩，到医疗保健机构就诊时佩戴N95口罩。

　　2. 少串门、少聚集、尽量避免去密闭空间，居家或在办公室时经常通风，保持空气流通。

　　3. 掌握正确洗手方法，外出返家认真洗手，尽量避免随意触碰眼耳口鼻。

　　4. 规律作息、饮食均衡、充足睡眠、适度运动，保持心情愉悦。

　　5. 做好健康监测和日常防护，有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇加强自身监测。

　　二、感染新冠病毒后应对措施

　　1. 感染新冠病毒后，轻症者可居家隔离，充足休息和对症处理，每日监测体温和健康状况，保持心理健康。

　　2. 孕妇感染者如出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况应立即就医。

　　3. 哺乳期母亲如感染，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。若母亲体温超过38℃，应咨询相关专业医生决定是否继续哺乳。

　　本文内容来自：无锡市妇幼保健院致孕产妇的爱心告知书