新疆妇幼保健院入园体检预约挂号流程
2023-01-31
更新时间:2023-01-31 12:32:06作者:智慧百科
1.放假时间:2023年1月7日。
2.开学时间:2023年2月13日报到,2月14日正式上课。
(如受其他因素影响需要调整开学时间,将另行通知)
寒假学习生活指引
1.完成各科作业。学校按照学生实际情况布置了系统性、多样性书面作业、实践性作业和探究性作业,希望假期之间,家长能够督促孩子按学校安排按时按质完成,让孩子在实践中学习,在快乐中成长。
2.制定合理的假期活动计划表。父母或哥哥姐姐指导孩子制定好假期生活学习计划表,使孩子的假期生活富有条理性和次序性。
3.保持良好作息。寒假期间督促孩子按照正常作息时间休息,早睡、早起、多锻炼身体,尽量保持学校的作息规律,避免长期睡懒觉、熬夜等不良行为。
4.鼓励做一些孩子想做的事情。每个同学都有自己的个人爱好和兴趣,家长要支持孩子利用寒假时间学习一些新技能,比如绘画,打球,书法等,做到劳逸结合。
5.坚持做到每日阅读打卡。鼓励孩子利用假期多读书、读好书,增长知识、开拓视野。每天坚持课外阅读不少于30分钟,并做好记录,记录可以写阅读的书目、摘抄好词等,养成爱读书,读好书的习惯。
6.培养劳动习惯。生活处处皆教育,寒假期间引导孩子帮助父母做一些力所能及的事情,鼓励孩子从身边的点滴小事做起,尊重孩子的劳动成果,和孩子一起劳动。劳动实践教育指引如下:
一二年级:
(1)知道“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的含义,并能做到我的餐桌上没有一粒剩饭(菜);
(2)学会自己穿衣服;
(3)学会自己整理衣物;
(4)能帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事,洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等。
三四年级:
(1)知道2个全国劳模的名字和他们的事迹;
(2)整理自己的小天地(铺床、叠被子、整理书桌、打扫自己的房间等);
(3)帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事,洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等;
(4)在父母的协助下学会做一道菜。
五六年级:
(1)知道4个全国劳模的名字和他们的事迹;
(2)整理自己的小天地(铺床、叠被子、整理书桌、打扫自己的房间等);有条件的孩子可以在家长的协助下做力所能及的农活;
(3)我和妈妈换一天岗,做一天妈妈每天要做的家务活,体验劳动的甘苦,并记录自己的感想。
7.加强体育锻炼。让孩子养成运动好习惯,可带孩子参加踢球、跳绳、爬山、跑步等运动,培养孩子身体的协调性、灵活性,增强孩子的身体素质。体育锻炼指引如下:
一二三年级:
(1)摸高跳:二十个一组,每天两组。
(2)跳短绳:跳绳可每天完成“三个一分钟”。方法:跳一分钟,休息一分钟,再跳一分钟,再休息一分钟,再跳一分钟。
(3)选择一项运动进行学习:选择踢毽子、羽毛球、足球、乒乓球、篮球等运动进行学习。
四五六年级:
(1)仰卧起坐(每天两组)。方法:以一分钟为单位,练习一分钟休息两分钟。
(2)核心力量练习:比如:开合跳、平板支撑、仰卧举腿、收腹跳等。
(3)选择一项运动进行学习:选择踢毽子、羽毛球、足球、乒乓球、篮球等运动进行学习。
8.了解传统文化知识。春节和元宵节等是我国的传统节日,假期中家长可以给孩子讲述有关春节、元宵节的传统文化故事、礼仪习俗等,带孩子参加一些有意义的实践活动,开阔孩子的视野。让孩子更加深切的感受到传统节日的意义。