NO.1

　　 宝界山林公园-山水西路

　　赛道数据：路程5.6km，爬升215m，下降180m

　　从宝界山林公园大草坪出发后，沿着环山路奔跑而上。正值初夏，漫山遍野的苍翠草木一路蔓延，将整座宝界山晕染成一幅绿意盎然的画卷。在经过宝界山西侧观景台后，前行80m左右，翻越右侧围栏，即离开水泥路，进入山林之中。

　　这里山不高而林密，道不宽且曲折，在只容一人通行的幽径中穿行，既要当心身畔横生的树枝，也务必要留意脚下的沟渠。这一段路程，想要奔跑起来有些许困难，而且岔路较多、容易误入歧途，还需要多对照轨迹前行。

　　大约在4km处，路线开始与军嶂A线重合，道路也宽阔起来。在跑过的赛道上驰骋，一定更加驾轻就熟。最后，经过一段较陡的下坡，就来到了山水西路。速度快的选手在这里要特别小心，避免因过快而跌倒受伤。

　　No.2

　　 山水西路-大浮幼儿园

　　赛道数据：路程4.1km，爬升169m，下降201m

　　第二段赛道的开始，依然是沿着军嶂A线前行。爬上一个石头坡后，在第一个三岔路口处左转。继续行进，又将邂逅袁家湾五岔路口。这段路程会经过好几个复杂的岔路口，一不留神就可能跑错，一定要多看轨迹，才能选择正确的行进方向。

　　到达山门口村后左转，沿着围墙绕半圈，再向右，就将从杨梅园中间的小路穿过。醉李季后，即将迎来杨梅成熟的季节，火红的果实沁着甜美的气息，为夏日的闷热带来一丝清凉。到达水泥路后，不远处就是这段赛道的尽头——大浮幼儿园。

　　NO.3

　　 大浮幼儿园-宝界山林公园

　　赛道数据：路程3.1km，爬升101m，下降104m

　　从大浮幼儿园出发，又一次来到山水西路。穿越马路时须遵守交通规则，沿路奔跑时也需要注意来往车辆。

　　接下来进入漆塘苑，此处划两个重点：

　　❶进入漆塘苑需要扫门铃码，因此请选手们务必随身携带手机。

　　❷漆塘苑右侧有一商店，可购买冰可乐等降温。