静脉曲张是我们很多中老年朋友经常容易出现的一种大问题，这属于血管习惯的一种，稍有不慎，可能就会导致我们自身出现血管破裂的问题，可能会增大我们自身出现死亡的几率出现了静脉曲张的情况，一定要注意多休息，为大家普及一下静脉曲张可以运动吗。

静脉曲张是由于静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷、浅静脉内压力持久升高而引起的，以致血液倒流、浅静脉扩张，往往与劳累、受凉、长期站立等 诱因有关。治疗可以穿弹力袜改善症状，也可以根本治疗需要手术治疗。但术后如果不注意，也很容易复发，所以建议患者即使做完手术后，也要穿弹力袜。防止复发。

静脉曲张时，血块常附着在血管壁上，引起发炎及肿胀，肿胀的血管壁及血块阻碍静脉血液的流通。靠近腿部中央的大静脉，通常可将90%的血液由腿部输送回心脏。当这条静脉阻塞时，大量的血液便须改由表面的小血管回流，使得小血管很快地发生难看的肿胀、曲张。如果此时能及时补充维生素E，饮食中也能充分摄取，则静脉曲张通常会在几天或几个星期内消失，但是在维生素E缺乏时会再度复发。

静脉曲张可以运动吗的回答是肯定的，运动可能会增加我们自身的病情遇上要多休息，减少一些剧烈的体育运动，一定要寻求专业的医生进行专业的治疗，减少我们自身出现这种情况的威胁，可以服用一些有利于促进血液循环的食物。