日常生活中的很多因素都会对我们的喉咙部位造成不良的影响，例如感冒，发炎，细菌的入侵等。喉咙伤害造成的最基本的影响就是喉咙有痰，对于我们的日常饮食产生严重的影响，甚至严重的患者会影响我们的呼吸状况，进而影响身体状况，那么喉咙好多痰怎么办？

1服用含片，西瓜霜含片等都可以，另外吃点化痰的药类，如果还伴随着喉咙疼痛这边建议服用阿莫西林等消炎的药物，平时注意保暖，以免抵抗力下降造成喉咙炎症加剧

2多喝热开水或者蜂蜜水，水能够稀释喉咙里面痰的浓度以及病菌，蜂蜜能够润肺止咳慢慢调养身体。

3注意卫生，吃完东西之后要及时漱口防止口腔细菌的滋生，最好用盐水漱口，漱口是让盐水在喉咙里面多含几分钟。晚上刷牙之后不要再吃东西，不要饮用饮料。

4忌口，不要吃油炸等食品，多吃点蔬菜水果，喝点粥，可以煲点雪梨川贝汤，或者冰糖雪梨都是有比较好的化痰功效

虽然喉咙里面有痰不会造成很严重的疾病产生，但是人们会觉得很不舒服，在症状不严重的情况下我们可以根据上面的讲解来缓解症状，但是在症状比较明显的情况下，最好是及时的去医院进行正规的治疗，防止疾病的进一步伤害。