记得女儿三岁时，我带她去给外甥庆生，当时外甥家餐桌上摆了一个大号的生日蛋糕，上面是可爱的小猪佩奇玩具和色彩鲜艳的奶油。女儿看到后迫不及待地趴到蛋糕前，那馋样仿佛一口能把这个12寸的大蛋糕给吞掉。

“妈妈，我想要吃蛋糕。”

“不行，还没给哥哥唱生日歌呢，等一下让哥哥给你切一块。”

“哇……我就是想要吃蛋糕，我就是想要那个小猪佩琪的玩具，我就是要！”一言不合就放声大哭，让我顿时觉得好没面子，这么多人在场。

“给她先切一块让她吃吧，就她最小呢。”

“就是，给孩子吃吧，别让她哭了。”

身边传来各种各样的声音，都在劝我让孩子止住哭声。

“豆豆，今天是哥哥的生日，他是小寿星，你想吃他的蛋糕，只有经过他的同意才行，等一下哥哥许了愿后再切蛋糕，如果你还是哭闹，那就站一边哭够了再过来吃。”

我蹲下来给她擦了擦泪，压下去怒火平静地这样告诉她。

过了一会，女儿看没人搭理她，都在给哥哥庆生，唱生日歌，自己擦了擦泪，也凑了过来唱歌。

我用眼神给了她一个赞！

我们常常说要给孩子“延迟满足”，可是事实上如果运用不当，非但起不到延迟的作用，还会起到反效果。

那么今天我们就来聊一聊“延迟满足”这个话题。

什么是延迟满足？

延迟满足，就是为了得到更长远的利益而暂时牺牲短暂的利益，在经历等待或者层层障碍后而得到孩子想要的东西，在此过程中培养孩子的意志和耐力。

比如：

1、0到3岁孩子哭闹想吃糖的时候，让他们哭一会，等哭得差不多的时候再给予满足。

但是如果小宝宝饿了要吃奶，就要及时给予满足，让孩子得到充足的安全感。

2、3岁到7岁孩子在逛超市想要玩具哭闹耍赖的时候，告诉他们不能买的时候，心平气和地走开，等他们情绪稳定的时候再买别的东西进行安慰。

曾经米歇尔教授做过一个实验，在一个房间里有数十名儿童，在桌子上摆放着一盘精美的糖果，实验人员告诉孩子们面临两种选择，第一种是现在就吃掉糖果，第二种是等等实验人员回来后吃掉糖果，如果能等到实验人员回来就可以获得更多的糖果。

一部分孩子等待不及就立刻把糖果吃掉了，还有一部分孩子一直坚持到实验人员返回后才吃掉糖果，作为奖励，实验人员把更多的糖果给了他们。

在多年的跟踪调查后，米歇尔发现，那些能坚持等待，延迟满足的孩子更有毅力和抵抗力，在今后的工作和生活中表现出超人的适应力和表现力。

延迟满足能带来什么益处？

在大肆渲染延迟满足的益处时，我们可以思考一下延迟满足到底能给孩子们带来什么好处？

1、孩子在表达自我需求时更充分。

延迟满足的过程让孩子们锻炼了自身的忍耐力和性格，使得孩子们在追求自我需求的同时更加克制自己的欲望，在表达自我需求的时候更有耐心，不会太过仓促和急躁。

尤其在幼童时期表达自己需求的同时更能全面的感知自己的需求和克制需求，让孩子更能培养成良好的性格特征。

2、孩子们更能将心比心。

在延迟满足的过程中让孩子们懂得换位思考，将心比心。

比如家长正在忙着做饭洗衣服，孩子们非要家长陪他们玩，在告知孩子忙完就去陪伴他的时候，延迟满足他的需求，告诉孩子爸爸或妈妈现在很忙，照顾家庭很累，生活不是每天吃喝玩乐，等忙完了再陪他。

这样的延迟满足感会让孩子换位思考父母的不易，并且更能将心比心。

3、提升逻辑思维能力。

有句话说得好：“除了父母在你小时候会尽量满足你，长大后不是所有人都让着你。”在遭遇被拒绝，没有及时被满足的时候，孩子们需要更富有逻辑性的说辞去打动对方，才能使自己得到满足，这就是延迟满足带来的逻辑思维的提升。

4、培养良好的情绪价值。

我们会发现在孩童时期，当孩子的意愿没有被满足的时候，孩子会大声哭闹，甚至趴地上打滚，更甚者会摔东西，大人为了不让孩子哭闹，就会不断的向孩子妥协，不断满足他们的诉求。

时间久了，就会让孩子们养成这样的习惯，一旦得不到满足就会哭闹撒泼。

延迟满足，会让孩子培养良好的情绪价值，在想得到某种东西的时候学会等待，学会控制情绪。

孩子们的延迟满足感如何培养？

培养良好的习惯和情绪价值，树立良好的延迟满足感是必不可少的，那么如何去培养孩子的延迟满足感，而不是轻易向其妥协呢？

1、奖励法

在培养孩子的延迟满足感时，要使用奖励法的手段，让孩子尝到等待的甜头。

比如：我的女儿尤其爱吃糖，在她大声哭闹嚷着要吃糖的时候，我拿出她最喜欢的贴画，告诉她如果可以坚持两个小时不吃糖，就奖励你一个贴画，如果再坚持两个小时候不吃糖，我奖励你两个贴画……

拿着贴画累积到10张的时候可以给你换个棒棒糖。

女儿特别吃这一套，为了赢得贴画，非常耐心的遵守这个约定，逐渐的，就会培养成延迟满足感。

2、讲故事法

在孩子的认知能力范围内，可以以故事的形式告诉孩子要学会有耐心，学会等待。

比如：

我经常给女儿讲的故事就是猪八戒偷吃人参果，在猴哥偷来人参果后，大家都没吃的时候，猪八戒忍耐不住一口把人参果吞掉了，甚至连味道都没尝出来，吃完了还问大师兄什么味道，在忍耐不住人参果的诱惑后，最后招来杀身之祸。

女儿非常喜欢这个故事，发誓自己一定不能像猪八戒那样，贪吃，没有克制欲。

需要关注的因素

龙能生九子，且各有各的不同，孩子也是一样，每个孩子都有自己的个性，在培养延迟满足感的时候一定要把握好“度”，不能过高也不能过低，并且根据孩子不同年龄段的接受能力和理解能力要采取良好的方式。

比如婴儿时期，孩子饿了在想要吃奶的时候，父母若是过度的延迟满足，会让孩子产生不安全感，不再信任这个世界。

凡事均有度，合理的延迟满足会让孩子们更加健康地成长，否则只会让孩子推向深渊。

作者：等风来
两个孩子的职场妈妈，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。

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