1、多鼓励孩子：应让敏感的孩子少哭，少流泪。鼓励孩子应坚强，引导和抑制哭泣，还应理解和同情孩子，减少孤独和脆弱。

2、培养孩子的自尊：缺乏自尊的孩子容易哭闹脾气，因此，提高孩子的自尊，使孩子善于自我认同和成就感。应尽量避免对孩子期望太高，要求超出其能力范围的东西。

3、父母应控制自身情绪：成年人的情绪，如焦虑、紧张、愤怒和抑郁，容易导致孩子不放松，并出现10岁孩子哭闹脾气大的现象。应学会控制自身情绪，不要影响孩子，以免加重孩子的敏感度。

4、建议孩子多吃新鲜水果和蔬菜，并进行适当的体育锻炼，以发泄不良情绪，也可改善10岁孩子哭闹脾气大的现象。