西藏土特产有西藏藏红花、那曲冬虫夏草、亚东黑木耳、昌果红土豆、艾玛土豆、尼木藏香、林芝松茸、波密天麻、隆子黑青稞糌粑、琼布黄精茶、高原红雪茶、西藏鼻烟壶、藏北奶制品、羊卓雍风干肉、林芝蜂蜜、林芝核桃、洛隆糌粑。

西藏藏红花

藏红花又叫红花，可入药，有活血通络之功效。草红花种子含油量高，长期食用这种油，能够降低血液中的胆固醇，防止血管硬化，用于治冠心病效果很好。西藏藏红花是一种活血通络、化瘀止痛的珍贵药材。在医学上常用它来治疗血瘀引起的闭经、胸腹胁肋等疼痛，其养血功能而言，要远远超过草红花。

那曲冬虫夏草

西藏那曲冬虫夏草生长在西藏那曲地区，这里海拔4500~0米以上。那曲虫草虫体表面色泽黄净，不论虫体大小，色泽均一致。其他产地虫草色或淡，或泛红而灰白。川草和其它地区所产的草多为红色，不管虫体大小，看上去均显得粗肥匀称，有股浓酥油的香味。其他产地的虫草香味极淡，甚至只有草味，且无油润感。

亚东黑木耳

亚东黑木耳产自西藏的亚东县，亚东县位于西藏自治区南部、喜马拉雅山脉中段南麓。亚东黑木耳形状独特，湿耳直径仅为3-5mm，盘子均匀呈圆形，单耳、耳体小，色泽褐色，肉质肥厚、口感细腻、弹性好、滑润且营养丰富，富含人体所需的氨基酸和微量元素，被誉为“植物肉、素中之荤”。